Trang chủ miến Miến trộn thập cẩm

Miến trộn thập cẩm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Nhung

Miến trộn thập cẩm

2 bạn nhỏ thích ăn món miến trộn nên cuối tuần 3 mẹ con vào bếp cùng làm. Con thái đồ, mẹ trộn đồ <3

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người

Thời gian nấu :

30 phút
1 thìa

Dầu hào

2 thìa

dầu mè

1 thìa

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm miến, trụng sơ qua nước sôi, rồi vớt ra cho vào bát nước đá

* Bước 2

Trứng tráng, xúc xích, giò thái sợi

* Bước 3

Cà rốt rửa, nạo; giá trụng qua nước sôi

* Bước 4

Nước tương 2 thìa, dầu hào 1 thìa, dầu mè 2 thìa, 1 thìa đường đun lên chút rồi cho miến và các đồ vào trộn đều

* Bước 5

Trộn tầm 1-2’ cho ra đĩa và cho rau mùi lên trên

* Bước 6

Thưởng thức thôi nào :)

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne