Trang chủ rau Mì soba xào rau củ

Mì soba xào rau củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Mì soba xào rau củ

#TapDeVang23 Món này thay thế món mì Ý cũng rất hợp, xào lên có vị ngon lắm, dùng kèm xúc xích chiên các bé rất thích

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

20 phút
1/2 gói

mì soba

1/2 củ

cà rốt

3 cây

xúc xích

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mì soba luộc chín trong khoảng 6 phút, vớt ra xả nước lạnh và để ráo. Xào thịt băm với đầu hành, nêm nước tương rồi để ra dĩa
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho cà rốt và bắp cải vào xào chín tới. Thêm mì soba và thịt xay vào đảo đều, thêm nước tương, tương cà và chút đường cho đỡ chua vì tương cà mình dùng có vị chua nhẹ
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cuối cùng thêm hành lá cắt nhỏ, chiên thêm xúc xích ăn kèm
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Gắp mì ra dĩa, thêm ít ngò và tiêu xay cùng xúc xích cắt lát
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Món ăn đã sẵn sàng, xin mời cả nhà nhé
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne