Trang chủ bánh canh Cháo canh Nghệ An

Cháo canh Nghệ An

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhà Vân

Cháo canh Nghệ An

T tình cờ học được từ 1 bạn người Nghệ An Lên sóng cho #ebepvang . Nhưng để hưởng ứng #quebanquetoi 1 món ăn khá đơn giản hơi mất sức trong công cuộc nhào bột

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

60 phút
300 gram

Xương lợn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho 1 chút muối trộn cùng bột. Để dành 1 ít bột làm áo bột. Trộn bột với nước nhào thành 1 khối. Cho bột nghỉ 15 phút. Nhào kỹ đến khi bột không dính tay, đem ra phủ lớp áo, cán mỏng, thái thành sợi
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trước khi nhào bột ninh 1 nồi nước dùng xương, để nguyên xương trong nồi. Xương nhừ, nêm gia vị cho vừa ăn, thả bột vào nấu, đun lửa vừa, quấy đều tránh cháy đáy nồi. Quấy khoảng 5_10 phút cho bột chín. Cho hành hoa, rau mùi thái nhỏ. Ăn nóng rắc thêm tiêu.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne