Trang chủ Trứng Bánh đa chiên trứng

Bánh đa chiên trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Bánh đa chiên trứng

#globalcookpadgames2024 #protein

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

15 phút
1 bó

bánh đa

2 trái

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bánh đa ngâm nước nóng hoặc trụng qua cho nở mềm, vớt ra để ráo

* Bước 2

Cho bánh đa vào chảo đảo qua với dầu ăn, đập trứng vào bánh đa chiên chín một mặt
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thêm hành lá cắt nhỏ vào, lật mặt cho trứng chín mặt dưới. Dọn kèm nước chấm gồm nước tương, nước lọc, giấm và đường, pha cho vừa khẩu vị
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne