Trang chủ
Gia vị
Công thức
Trứng chiên
Giới thiệu
Đầu bếp :
Ngọc CầmTrứng chiên
#globalcookpadgames2024 #protein
Trứng chiên là món khá thông dụng, nay em thêm phần cuộn cho bắt mắt. Bình thường các bé đã mê trứng chiên, nay cuộn tròn cắt khoanh nhìn càng hấp dẫn hơn nữa.
Mỗi tuần em cho con ăn một bữa trứng, không cho ăn quá nhiều.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 ngườiThời gian nấu :
15 phút
4 quả
trứng vịt đồng
3 cọng
hành lá
1 muỗng canh
dầu ăn,
1 muỗng cafe
nước mắm ngon
1 muỗng canh
nước lọc
1 chút
đường, bột ngọt, tiêu xay,
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Trứng vịt mua về rửa sạch vỏ, nên lựa trứng vịt vỏ xanh (cà cuống) sẽ béo ngon hơn.
Trứng vịt đồng lúc nào cũng ngon hơn trứng nuôi công nghiệp.
* Bước 2
Tách trứng cho vào tô, nêm nếm toàn bộ gia vị bên trên, cả hành lá và đánh đều tay đến khi lòng đỏ và lòng trắng và gia vị tan đều vào nhau.
* Bước 3
Cho dầu vào khi chảo đã nóng, bỏ đầu hành khử thơm và cho hỗn hợp trứng vào.
Để nhỏ lửa để trứng chín đều.
* Bước 4
Để thêm phần hấp dẫn thì khéo tay cuộn trứng lại vòng tròn và cắt từng khoanh nhỏ như hình.
Thành phẩm trứng chiên béo, thơm, không bị khô.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne