Trang chủ món mặn Cải Xanh Đuôi Phụng Non Chấm Kho Quẹt

Cải Xanh Đuôi Phụng Non Chấm Kho Quẹt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tippi

Cải Xanh Đuôi Phụng Non Chấm Kho Quẹt

#globalcookpadgames2024 #raucuqua

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

15 phút
1 khúc (10 cm)

ba rọi nhiều mỡ

1 nhúm

tôm khô

1 nhúm

tiêu hạt

1 nhúm

ớt khô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cải nhặt lá non rửa sạch để ráo nước
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Làm kho quẹt: thắng ba rọi cho ra mỡ rồi cho hành tỏi vào phi thơm, thêm tôm khô tiêu hạt ớt khô nước mắm đường vào nấu riu riu cạn bớt một chút là xong
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Có thể dùng thêm ớt hiểm hoặc ớt xanh nhỏ nếu thích ăn cay

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne