Trang chủ
Gia vị
Công thức
Rau củ xào chay
Giới thiệu
Đầu bếp :
MinhRau củ xào chay
#GlobalCookpad2024
#raucuqua
Mùa chay trên mâm cơm được bày ra đủ màu sắc của rau củ quả là chính trông thật đẹp mắt.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 peopleThời gian nấu :
30@4 phút
1 bìa
đậu chiên
100 gr
nấm rơm
1 lát
giò lụa chay
1 bó
rau cải thìa
2 trái
ớt chuông xanh đỏ
1 miếng
gừng, mè rang
2 tbsp
bột năng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Chuẩn bị rau củ rửa sạch cắt lát, carrot thái sợi,cải cắt khúc.
Đập dập miếng gừng phi vào chảo dầu, sau lần lược thả rau củ vào đảo đều
* Bước 2
Đậu hủ chiên vàng cắt miếng. Thả vào chảo rau củ, đoạn nêm nếm cho vừa miệng
* Bước 3
Sau cắt rau cải thìa vào, khi rau đã mềm thì quậy 2 tbsp bột năng cho vào chảo đảo đều tắt bếp sau rắc lên mè rang lên. Dọn ăn nóng, nhìn lại mâm cơm nhiều màu sắc của rau củ quả!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne