Trang chủ
Gia vị
Công thức
Phi lê cá lóc chiên mắm tỏi ớt
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Kim Dung .Phi lê cá lóc chiên mắm tỏi ớt
#GlobalApron2024
Phi lê cá lóc chiên mắm tỏi ớt là món ăn thơm ngon, đậm đà , rất đưa cơm cho bữa cơm gia đình 😋
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá lóc rửa thật kĩ với muối, chanh, rượu cho sạch nhớt, bớt tanh, rửa lại với nước sạch rồi để thật ráo nước. Cắt cá thành những miếng vuông vừa ăn.
_ Tỏi, ớt giã nhuyễn (ít nhiều tuỳ thích),cho vô 2MC đường + 2MC nước mắm + 2MC nước lọc, quậy đều cho tan đường.
* Bước 2
Cho dầu ăn vô chảo bắc lên bếp, dầu nóng cho cá vô chiên vàng giòn, vớt ra rây để ráo dầu.
* Bước 3
Đổ dầu trong chảo chiên cá ra,đổ cá lại vô chảo từ từ rưới nước mắm tỏi ớt vô (rưới từ từ tuỳ theo khẩu vị ăn của gia đình). Đảo cá trên lửa nhỏ cho cá áo đều nước mắm thì tắt bếp.
* Bước 4
Xếp cá ra đĩa, ăn với cơm nóng + dưa leo.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne