Trang chủ
Gia vị
Công thức
Đậu bắp hấp sốt thịt bằm
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Kim Dung .Đậu bắp hấp sốt thịt bằm
#chiecgiobimat
#GlobalApron2024
#GIODO
Đậu bắp hấp sốt thịt bằm thơm ngon, hấp dẫn, lạ miệng, đưa cơm 😋
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiThời gian nấu :
30 phútđậu bắp
thịt heo bằm (thịt heo xay)
hành lá
tỏi băm
hạt nêm
đường
nước mắm
tương ớt
dầu ăn
nước sôi
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Sơ chế :
_ Đậu bắp rửa sạch, để ráo nước.
_ Thịt heo cho vô tô rồi cho vô hạt nêm + đường + nước mắm + hành tím băm, trộn đều, để ướp 10 phút.
_ Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.
* Bước 2
Nấu sôi 0,5 lít nước trong xửng hấp, rồi đổ đậu bắp vô hấp 5 phút. Đậu bắp chín lấy ra xếp vô đĩa.
* Bước 3
Cho dầu ăn vô chảo, bắc lên bếp, dầu nóng cho tỏi băm vô phi thơm rồi đổ thịt vô xào săn. Tiếp đó cho nước sôi + tương ớt vô xào thêm 2 phút cho thịt chín hẳn, nêm nếm vị vừa ăn.
* Bước 4
Tiếp theo cho hành lá vô chảo thịt, đảo đều rồi tắt bếp
* Bước 5
Múc thịt bằm cho vô đĩa đậu bắp, ăn với cơm nóng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne