Trang chủ cơm Cơm cuộn rong biển Hàn Quốc

Cơm cuộn rong biển Hàn Quốc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Nguyên

Cơm cuộn rong biển Hàn Quốc

#rauxanhthanhmat

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau cải bó xôi làm sạch, rửa với nước. Cà rốt cắt thành sợi. Giăm bông thịt hun khói thái theo chiều dài của giăm bông thịt hun khói. Thanh thịt cua cắt đôi theo chiều dọc của thanh cua.

* Bước 2

Cho nồi nước lên bếp, nước sôi thì cho rau vào trần qua 6-10phút rồi vớt rau ra rổ để ráo nước, sau đó cho 1ít muối vào rau trộn đều. Cho dầu ăn vào, sau đó cho cà rốt vào xào qua, rồi cho ra đĩa. Cho giăm bông thịt hun khói vào chảo đảo đều, sau đó cho 1ít tương vào đảo 2-3phút rồi tắt bếp cho ra đĩa. Cho 1ít dầu vừng, 1ít muối vào tô cơm rồi trộn đều lên.

* Bước 3

Dải lá kim ra, sau đó cho cơm chừng 1nắm tay lên trên và dải đều cho vừa lá kim. Tiếp đến để nguyên liệu đã được chuẩn bị trước đó lên trên cơm rồi cuộn cho chắc lại. Cuối cùng là cắt cơm cuộn với kích thước vừa phải, rồi bày ra đĩa.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne