Gà xào hành tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Nguyên

Gà xào hành tây

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

30 phút
1 (1/2 củ)

hành tây

1 thìa

tỏi băm

1/2 thìa

bột ớt

1/2 thìa

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà rửa sạch, thái miếng vừa ăn. Hành tây thái lát vừa ăn.

* Bước 2

Cho dầu ăn vào chảo, sau đó cho thịt gà vào đảo đều. Khi nào thấy thịt gà chín thì cho hành tây vào đảo đều.

* Bước 3

Hành tây gần chín thì cho gia vị trộn ở bên trên vào đảo(cho lửa nhỏ). Sau đó cho hành vào và đợi khoảng 2-3 phút là tắt bếp.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne