Trang chủ món ngon từ heo Sườn heo hầm Hàn Quốc

Sườn heo hầm Hàn Quốc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Nguyên

Sườn heo hầm Hàn Quốc

#nongtraicookpad #angimuamua Tuần 4: mình sử dụng sườn heo, nấm hương

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2người

Thời gian nấu :

60phút
500-600 g

sườn heo

1-2 củ

hành tím

2-3 tép

tỏi

1/2 củ

gừng

1 bát

tô nước

1 củ

cà rốt

2 thìa

dầu mè

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn heo chặt từng miếng vừa ăn. Tỏi đập dập,băm nhỏ. Hành tím thái lát, băm nhỏ. Nấm hương rửa sạch, thái lát. Cà rốt cắt miếng vừa ăn. Gừng gọt vỏ, thái lát,băm nhỏ.

* Bước 2

Sườn heo cho vào nồi nước luộc sơ qua đi, sau đó vớt ra rổ rửa sạch với nước.

* Bước 3

Gia vị trộn: Cho 1/2 cốc đường, 3thìa rượu nấu ăn, 1cốc nước tương, tỏi băm, hành tím, gừng, 2thìa dầu mè, 1bát tô nước vào bát tô lớn trộn đều lên.

* Bước 4

Cho sườn, bát gia vị đã trộn ở trên vào nồi đun. Khi nào nước sôi thì cho cà rốt vào đun tầm 15phút thì cho nấm hương vào nồi. Khi nào nước gần cạn thì tắt bếp cho ra bát và thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne