Trang chủ MÂM CƠM NHÀ Cơm nhà 4 món với #giodo

Cơm nhà 4 món với #giodo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Cơm nhà 4 món với #giodo

#giodo #chiecgiobimat #GlobalApron2024 Các món ăn được kết hợp hài hòa các nguyên liệu từ #giodo, nhiều rau củ và thanh mát cho ngày nắng nóng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

60 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt và đậu bắp nướng
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Su hào xào thịt ba rọi tóp mỡ
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đậu bắp hấp thịt xay
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Canh cải dún tôm thịt
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Mận lắc muối ớt
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Các món ăn được kết hợp hài hòa các nguyên liệu từ #giodo, nhiều rau củ và thanh mát cho ngày nắng nóng
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne