Trang chủ MÂM CƠM NHÀ Mâm cơm kết hợp cả 3 giỏ xanh, đỏ, vàng

Mâm cơm kết hợp cả 3 giỏ xanh, đỏ, vàng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Mâm cơm kết hợp cả 3 giỏ xanh, đỏ, vàng

#gioxanh #giodo #giovang #chiecgiobimat #GlobalApron2024 Mâm cơm này mình kết hợp các món từ các giỏ xanh, đỏ, vàng và 1 món kết hợp 4 nguyên liệu của #giovang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

60 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí đỏ xào bò tóp mỡ #gioxanh
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trứng chiên bắp và hành tây #giovang
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chả giò 4 nguyên liệu của #giovang
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Món canh với các loại củ và thịt xay #giodo
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Chè dưỡng nhan đơn giản
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Chà là
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

* Bước 7

Mâm cơm này mình kết hợp các món từ các giỏ xanh, đỏ, vàng và 1 món kết hợp 4 nguyên liệu của #giovang
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne