Cơm nhà 9

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cơm nhà 9

#Ancathang4 #GlobalApron2024

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gỏi đu đủ trộn thịt heo
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Canh bí đỏ nấu thịt bò : xem link đính kèm, thay thịt băm bằng thịt bò
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cá ngừ kho nước dừa
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne