Cơm nhà 10

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cơm nhà 10

#Ancathang4 #GlobalApron2024

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Canh ếch lá giang
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi lê cá ba sa chiên giòn
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trứng luộc chấm bắp cải

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne