Cơm nhà 3 món

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Diep

Cơm nhà 3 món

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt diềm rửa sạch với nước muối để hết huyết. sau đó bắc nồi nước đun sôi chân qua thịt rồi rửa sạch, mang thịt luộc cùng hành, hạt nêm. Thịt chín thì vớt ra cho rau cải cúc vào nấu canh.

* Bước 2

Thịt ba chỉ mang rang bớt mỡ rồi thả tôm vào rang cùng, thêm hành củ, dầu hào, hạt nêm, nước mắm, tiêu và chút nước màu rang cho săn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne