Trang chủ MÂM CƠM NHÀ Mâm Cơm Của Mẹ 4

Mâm Cơm Của Mẹ 4

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Bao Van

Mâm Cơm Của Mẹ 4

#rauxanhthanhmat #GlobalApron2024 Mâm cơm nhà mình gồm có: - Trứng chiên xúc xích - Bí nụ xào thịt bò - Canh rau ngót nấu tôm tươi

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

1 tiếng
200 gr

bí nụ

1 cây

xúc xích

150 gr

tôm tươi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng gà cho ra tô cho hạt nêm,bột ngọt,hành lá cắt nhỏ và xíu nước mắm vào khuấy đều.Cho chảo lên bếp cho ít dầu ăn vào chờ dầu nóng cho ít hành băm vào phi thơm rồi cho xúc xích vào chiên rồi cho tiếp trứng vào chiên chín cho ra đĩa rắc thêm ít tiêu cho thơm.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Https://cookpad.com/vn/cong-thuc/13224087-th%E1%BB%8Bt-bo-xao-bi-n%E1%BB%A5
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tôm lột vỏ rồi nêm vào xíu hạt nêm để khoảng 10 phút cho thấm gia vị.Rau ngót nhặt phần lá non,ko sâu rửa sạch để ráo và vò nát.Cho tôm vào nồi xào qua với hành tím vào phi thơm sau đó cho nước lọc vào nấu sôi cho rau ngót vào nấu cho rau rau ngót chín thì nêm vào 1 muỗng cà phê hạt nêm,xíu muối.Nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp cho hành lá cắt nhỏ vào.Múc canh ra tô.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bày tất cả món ăn ra bàn thêm chén nước mắm ớt ăn kèm ngon mê ly.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne