Mâm cơm nhà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Chi Ngon Quá

Mâm cơm nhà

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

1h30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấu canh cua
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rán thịt
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Xào thịt gà
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne