Trang chủ MÂM CƠM NHÀ Mâm cơm nhà : chả lá lốt, nấm đùi gà kho nước tương, cải cúc nấu thịt băm

Mâm cơm nhà : chả lá lốt, nấm đùi gà kho nước tương, cải cúc nấu thịt băm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Doan Phuong

Mâm cơm nhà : chả lá lốt, nấm đùi gà kho nước tương, cải cúc nấu thịt băm

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

1 tiếng 15 phút
3 miếng

đậu phụ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm đùi gà rửa sạch thái miếng vát vừa ăn. Đậu thái miếng vuông rán vàng.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Pha hỗn hợp gồm 1 bat con nước lọc, 2 thìa canh nước tương, 1 thìa dầu hào, 1thia tương ớt, 1 thìa đường.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Phi hành với dầu ăn, đổ nấm vào xào săn lại. Đổ tiếp hỗn hợp vừa pha vào kho nấm một lúc rồi cho đậu đã rán vào rim đến khi nước cạn sền sệt.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne