Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bún nước tương eatclean
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Lan VyBún nước tương eatclean
#ebepvang
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
30 phútBún gạo lứt
ức gà
nước
nước tương
đường kiêng
dầu hào
bột bắp
tiêu
bột ngọt
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Luộc bún cho chín, rau sống, dưa chuột rửa sạch để ráo.
* Bước 2
Đậu hũ, ức gà cho vào nồi chiên không dầu phết ít dầu olive chiên ở nhiệt độ 160 trong vòng 10 phút (chiên 2 lần)
Mọi người nhớ trở ức gà với đậu hũ cho chín đều nha mọi người.
* Bước 3
Nấu nước sốt:
Hành tím, tỏi, ớt giã nhuyễn —> cho nồi lên bếp cho xíu dầu olive vào cho nóng rồi cho hành tím, tỏi, ớt đã giã nhuyễn vào đảo thơm —> cho nước tương, đường, bột ngọt, tiêu, dầu hào vào nấu lên —> Pha loãng nước với 1 muỗng bột ngô rồi đổ vào hỗn hợp sốt đã nấu tiếp tục nấu cho sôi ở lửa vừa.
Khi nấu xong nước sốt mình để nguội rồi rưới lên bún là xong rồi đó. Chúc cả nhà ăn ngon miệng 🤤
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne