Trang chủ gỏi cuốn chay Lá sung cuộn thính chay

Lá sung cuộn thính chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

ADDP

Lá sung cuộn thính chay

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

10 phút
01 muỗng cafe

đường

01 muỗng cafe

gia vị

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thính mua sẵn hoặc có thể rang gạo lên. Chú ý rang thật vàng hơi xém thì thính mới ngon. Rang nhỏ lửa đến khi được thì chi vào máy xay nhuyễn là được ạ.

* Bước 2

Đun sôi nước cho miến vào. Chuẩn bị sẵn một ấu nước lạnh hoặc nước đá. Khi miến chín tới vớt ra cho vào nước lạnh ngay thì miến mới dai được ạ.

* Bước 3

Cho miến ra rổ cho ráo nước rồi cho vào một tô lớn.

* Bước 4

Cho bột thính, gia vị, đường, hạt tiêu, ớt và lá chanh thái chỉ vào trộn đều với miến, rồi cho ra đĩa.

* Bước 5

Cuối cùng là thưởng thức, ăn kèm với tương ớt hoặc nước chấm chua ngọt (đường, dấm, tỏi, gia vị, nước mắm chay) rất ngon ạ.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne