Trang chủ
Gia vị
Công thức
Tàu Hũ Ky Cuộn Lá Lốt (Món Chay)
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bòn BonTàu Hũ Ky Cuộn Lá Lốt (Món Chay)
Một món chay nhanh gọn đơn giản giúp cả nhà bổ sung thực đơn tháng 7 nha. Lá lốt chữa đau lưng, tốt cho sức khỏe và làm được nhiều món ngon lắm ạ.😊
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 phần ănThời gian nấu :
15 phútTàu hũ ky lá
Lá lốt
Ngũ vị hương
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Tàu hũ ky gấp nhiều lớp chiên giòn để ráo dầu
* Bước 2
Ướp muối đường, ít tỏi phi và xíu ngũ vị hương vừa ăn. Xào sơ.
* Bước 3
Lá lốt lặt lấy lá lớn, trụng sơ qua nước nóng.
* Bước 4
Xếp lá lốt làm 3 theo chiều dọc, mặt xanh quay ra ngoài cho đẹp, cuộn từng 2 miếng tàu hũ.
* Bước 5
Xếp ra đĩa. Dùng kèm cơm và nước tương.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne