Trang chủ canh chay nấm Canh tập tàng chay (canh rau lộn xộn)

Canh tập tàng chay (canh rau lộn xộn)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Món Chay Ngon Mỗi Ngày - Chan's Cook

Canh tập tàng chay (canh rau lộn xộn)

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa rau sạch để ráo
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho dầu vào chảo phi thơm vs kiệu (boa rô) cho nấm vào tao rồi đổ nước vào nấu sôi.

* Bước 3

Nước sôi cho rau vào trộn đều nêm tí muối rồi tắt bếp rắc tiêu.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne