Trang chủ canh chay nấm Canh búp chuối chay

Canh búp chuối chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Món Chay Ngon Mỗi Ngày - Chan's Cook

Canh búp chuối chay

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt đuôi nấm nâm muối 15' rồi rửa sạch để ráo.

* Bước 2

Búp chuối chắc khúc vừa ăn ngâm vs muối 15' để búp chuối không bị đen và chát. Vớt ra rửa sạch để ráo.

* Bước 3

Ướp nấm vs bột nêm, mì chính. Cho dầu vào chảo khử vs boa rô rồi cho nấm vào tao

* Bước 4

Đổ nước vào nồi nấu sôi, khi nước sôi cho búp chối vào nấu lâu một chút.

* Bước 5

Ăn thử thấy búp chuối mềm không chát thì cho nấm đã tao vào. Nêm tí muối ăn, và gia vị vừa khẩu vị rồi cho lá boa rô và ớt cắt vào và tắt lửa.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne