Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bí Đao Kho Chao Chay
Giới thiệu
Đầu bếp :
Bòn BonBí Đao Kho Chao Chay
Thêm món chay từ bí đao ( bí xanh ) cho bữa cơm chay ngon miệng ạ.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 phần ănThời gian nấu :
20 phút
1 trái
bí đao xanh 500 g
3 viên
chao ớt
3 mcf
nước chao
1 mcf
đường
1 mc
dầu ăn
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bí đao gọt vỏ, xắt khoanh 1.5 cm. Láng chảo dầu nóng cho bí áp chảo xém mặt để kho lâu không nát
* Bước 2
Pha nước chao gồm viên chao, tỏi băm, đường, 3 mc nước lọc, đánh đều cho tan. Thêm vào chảo lửa liu riu cho thấm bí. Lật các miếng bí cho thấm đều 2 mặt
* Bước 3
Nước kho sệt lại là được, rắc hành lá xắt nhỏ. Dùng kèm cơm nóng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne