Trang chủ MÌ CHAY Bánh Mì Hấp Chay

Bánh Mì Hấp Chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Bánh Mì Hấp Chay

Tận dụng bánh mì cũ làm một món ngon miệng, mà ngày chay nên Bòn Bon tiện làm luôn món chay. 😊

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

30 phút
1/2 củ

cà rốt

100 gr

nấm rơm

1/2 củ

sắn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Củ sắn, cà rốt bào sợi. Nấm rơm rửa sạch cắt 4. Tàu hũ ky lá chiên giòn bóp vụn.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi hành tỏi hay poro cho thơm, cho nấm vào xào, thêm cà rốt, củ sắn, tàu hũ ky chiên bóp vụn xào chín. Nêm muối đường tiêu xay vừa ăn.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bánh mì loại đặc ruột, bánh cũ để cứng lại thì cắt miếng vừa ăn xong rẩy nước để hấp bánh mềm ẩm ăn ngon hơn. Hấp chừng 3ph là bánh nóng. Bày ra đĩa. Thêm nhân lên trên, thêm dầu hành lá, đậu phộng rang. Dùng kèm nước mắm chay pha chua ngọt và rau sống.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne