Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mì Udon xào chay
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Thiên BìnhMì Udon xào chay
Mình thích ăn chay và ăn chay như một cách thanh lọc cơ thể tốt nhất khi xung quanh chúng ta thực phẩm thịt cá hoặc là nhiễm độc, hoặc là sử dụng các chất chăn nuôi trái phép. Mì Udon chay ở Tokyodeli là món mình thích trong những tháng chay trường.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiđậu bắp non
nấm kim châm
cà chua
ớt chuông
hành tây
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Trụng sơ mì Udon với nước sôi trong vòng 1 phút. Vớt ra để ráo
* Bước 2
Cắt lớn hơn hạt lựu chút xíu các loại đậu bắp, cà chua, hành tây, ớt chuông. Nấm bỏ cuống ngâm nước muối rồi rửa sạch
* Bước 3
Làm nóng chảo với 1 muỗng dầu ăn. Cho hành tây vào đảo dậy mùi, trút nấm vào trước, xào cho chín nấm sau đó đổ các nguyên liệu còn lại xào sơ, cuối cùng cho mì vào xào tầm 1 phút. Nêm xì dầu cho vừa miệng. Rắc tí xíu tiêu cho hương vị thêm đậm đà
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne