Trang chủ xôi mặn Cách Làm Món Xôi mặn của chau tran

Xôi mặn

Giới thiệu

Đầu bếp :

chau tran

Cách Làm Món Xôi mặn của chau tran

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nếp ngâm qua đêm, rửa sạch để ráo rồi hấp lần 1 (15p), sau đó lấy ra trộn chung với 75 ml nước => hấp lần 2 (10p).

* Bước 2

Sau khi hấp lần 2 thì trộn vào nước tương đã pha, hấp thêm 5p

* Bước 3

Chế biến các món ăn kèm : trứng chiên cắt sợi, lạp xưởng cắt lát, nấm mèo xào với tôm khô, chả lụa cắt sợi.....tận dụng các nguyên liệu có sẵn để nấu món xôi mặn cho cả nhà ăn sáng thôi 😊

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne