Trang chủ cơm chiên cho bé Cơm chiên trái thơm-ăn dặm

Cơm chiên trái thơm-ăn dặm

Giới thiệu

Đầu bếp :

MiNa

Cơm chiên trái thơm-ăn dặm

Cơm trưa cho em Mina ❤️

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cua luộc chín lấy thịt để ra bát.Trái thơm cắt đôi bên lớn bên nhỏ,dùng muỗng nạo thịt thơm để lấy vỏ đựng cơm.Rau củ cắt theo độ thô của bé

* Bước 2

Cho dầu vào chảo phi thơm tỏi băm cho rau củ và thịt cua vào xào cho chín cho xíu nước mắm vào xào cho thơm.

* Bước 3

Đập trứng trộn với cơm cho đều.Rồi đổ vào chảo thịt và rau củ tiếp tục đảo đều cơm,cho hạt nêm đều lên cơm tiếp tục đảo cho hạt cơm săn lại vừa ý cho xíu tiêu và hành lên trên tắt bếp

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne