Trang chủ cháo thịt cho bé Ăn dặm: cháo cà chua thịt bò

Ăn dặm: cháo cà chua thịt bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Mẹ Thỏ

Ăn dặm: cháo cà chua thịt bò

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

20 phút
1 quả nhỏ

cà chua

2 muỗng cafe

thịt bò

1 muỗng nhỏ

dầu oliu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bỏ gạo vào cốc nấu cháo, đặt vào nồi cơm điện. Cơm chín là cháo chín.

* Bước 2

Hấp cà chua, thịt bò 15 phút. Hấp sẽ ngọt và giữ chất dinh dưỡng lâu hơn.

* Bước 3

Cà chua và thịt bò bắc lên bếp nấu cho sệt lại

* Bước 4

Nghiền cháo theo độ thô phù hợp của bé rồi đổ hỗn hợp cà chua thịt bò lên trên, nêm thêm 1 muỗng dầu oliu vào sau cùng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne