Trang chủ cháo thịt cho bé Ăn dặm - Cháo ghẹ nấm rơm cà rốt

Ăn dặm - Cháo ghẹ nấm rơm cà rốt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ MonMin

Ăn dặm - Cháo ghẹ nấm rơm cà rốt

Con ghẹ là một trong những loại thực phẩm chứa nhiều protein và các dưỡng chất cần thiết tốt cho sức khỏe, đặc biệt có vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ xương phát triển ở trẻ em #bepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Để gạo + nước + cà rốt + nấm rơm vào chén sứ nấu trong nồi cơm điện chung với cơm gia đình, cơm chín ủ thêm 15p để cháo nhừ hơn

* Bước 2

Cho cháo ra chảo bắc lên bếp có thể thêm nước tuỳ theo độ đặc loãng mong muốn nấu sôi lại để thịt ghẹ vào nêm theo khẩu vị bé. Sôi lại tắt bếp

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne