Trang chủ cháo thịt cho bé Ăn dặm - Cháo cua đồng bí đỏ

Ăn dặm - Cháo cua đồng bí đỏ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ MonMin

Ăn dặm - Cháo cua đồng bí đỏ

Cua đồng là một loại thực phẩm có vị tanh rất đặc trưng nên không phải nấu cháo với rau gì cũng phù hợp cho trẻ ăn dặm, đặc biệt là trẻ dưới 1 tuổi. Mặc dù vậy nhưng bạn vẫn có thể kết hợp cua đồng với nhiều loại rau củ, điển hình nhất phải kể đến là cà rốt, bí đỏ, rau muống, rau ngót hay mồng tơi…

Nguyên liệu

1,2 giọt

dầu ăn dặm

2 muỗng cafe

thịt cua đồng

1 lát

bí đỏ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cách nấu tương tự những loại cháo khác mà mìh đã úp

* Bước 2

Cháo trắng nấu cùng cơm, bí đỏ hấp cùng cơm, cơm chín, cháo, bí chín, bí chín nghiền khi nóng cho dễ

* Bước 3

Thịt cua xay nhuyễn lược lấy nước bỏ xác, cho thêm nước bắp lên bếp nấu sôi vớt phần rêu cua

* Bước 4

Cho cháo+ bí đã nghiền lên bếp, cháo sôi để rêu cua vào, sôi lại tắt bếp cho 1,2 giọt dầu ăn dặm vào, bé lớn nêm theo khẩu vị

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne