Trang chủ CHÁO CHO BÉ Cháo 1:10 cho bé bắt đầu ăn dặm

Cháo 1:10 cho bé bắt đầu ăn dặm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thư Tran

Cháo 1:10 cho bé bắt đầu ăn dặm

Cho con 1 khởi đầu nhẹ nhàng và chuẩn khoa học trong hành trình ăn dặm

Nguyên liệu

1 muỗng

gạo

10 muỗng

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho 1 muỗng gạo và 10 muỗng nước

* Bước 2

Nấu chín

* Bước 3

Rây cơm đã chín và đổ phần nước cơm còn lại vào cơm đã rây. Rây khi cơm nóng sẽ dễ và mịn, dẻo hơn. Vậy là hoàn thành.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne