Trang chủ CHÁO CHO BÉ Ăn dặm- cháo cua đồng rau đay

Ăn dặm- cháo cua đồng rau đay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thoa Nguyen

Ăn dặm- cháo cua đồng rau đay

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bạn pha nước với cua đồng. Quậy lên và lấy lượt lượt lấy nước bỏ xác cua đồng.

* Bước 2

Mang đi nấu để tạo thành từng miếng cua như hình. Để thịt cua ra riêng 1. Nấu cháo và rau chung với nhau bằng nước luộc gà.

* Bước 3

Cháo và rau mềm để ra chén và cho thịt cua đồng lên trên. Nêm nếm gia vị phù hợp độ tuổi của bé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne