Trang chủ CHÁO CHO BÉ Ăn dặm-Cháo tôm cải xanh phômai rắc gai dầu

Ăn dặm-Cháo tôm cải xanh phômai rắc gai dầu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vân Bee

Ăn dặm-Cháo tôm cải xanh phômai rắc gai dầu

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm làm sạch bóc vỏ băm nhuyễn bỏ bát thêm vài lát gừng

* Bước 2

Cải xanh chỉ lấy lá bỏ bát

* Bước 3

Nấu cháo bằng nồi cơm điện, cho 2 bát tôm và cải vào hấp trong khi nấu đê tiết kiệm thơi gian và hấp giữ được dinh dương cũng như hương vị của thực phẩm.

* Bước 4

Tất cả chín bỏ xay cải và tôm. Sau đó rây lại. Cháo rây. Khi ăn rắc hạt gai dầu cùng phômai tăng hương vị cho bé. Bé dưới 1tuoi ko nêm gia vị

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne