Trang chủ CHÁO CHO BÉ Ăn dặm - Cháo yến mạch trứng gà

Ăn dặm - Cháo yến mạch trứng gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ MonMin

Ăn dặm - Cháo yến mạch trứng gà

Các loại cháo yến mạch cho bé ăn dặm khi được chế biến đúng cách không chỉ giúp bé tăng cường khả năng hấp thu mà còn nâng cao hệ miễn dịch và phát triển thể chất, trí não ở bé.

Nguyên liệu

1,2 giọt

dầu ăn dặm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Yến mạch ngâm trước khi nấu khoảng 30-45p

* Bước 2

Cho yến mạch vào chén sứ nấu cùng cơm, cơm chín yen mach chín, trứng tách lấy lòng đỏ với bé dưới 1 tuổi, trên 1 tuổi ăn cả trứng, độ loãng của cháo tuỳ vào độ thô của bé

* Bước 3

Cho yến mạch lên bếp đun sôi lại để trứng gà vào khấy đều đến khi trứng chín tắt lửa thêm dầu ăn dặm, bé lớn niêm theo khẩu vị

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne