Trang chủ cháo thịt cho bé Ăn dặm 8m: cháo thịt gà hoa thiên lý hạt sen

Ăn dặm 8m: cháo thịt gà hoa thiên lý hạt sen

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tran Van

Ăn dặm 8m: cháo thịt gà hoa thiên lý hạt sen

Gà mình mua 200g ức về, lấy 1/4 ra bằm nhỏ rồi đảo qua dầu ăn, bỏ ngăn đá dùng dần mỗi lần nấu. Cháo cũng nấu đủ ăn 2 ngày cất ngăn mát

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hạt sen, hoa thiên lý rửa sạch cho vào nồi đổ chút nước, lấy thịt gà đã xào trước hầm trong 15-20p đến khi hạt sen chín mềm thì xay nhuyễn.

* Bước 2

Cháo đã nấu trước lấy ra 1/4 bỏ vào máy xay vừa xay hỗn hợp rau thịt, xay rối rồi cho tất cả vào nồi. Điều chỉnh độ đặc của cháo sao cho vừa rồi đun sôi lại tầm 3p, nêm gia vị của bé cho vừa ăn rồi bắc xuống

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne