Trang chủ SÚP CHO BÉ Ăn dặm cho bé 6 tháng: Súp bí đậu xanh

Ăn dặm cho bé 6 tháng: Súp bí đậu xanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tran Van

Ăn dặm cho bé 6 tháng: Súp bí đậu xanh

Nguyên liệu

1 khoanh

bí ngô

1/3 quả

bí ngòi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí ngô, bí ngòi gọt vỏ rửa sạch cắt miếng nhỏ. Đỗ xanh ngâm nước ấm tầm 2h cho dễ xát vỏ

* Bước 2

Cho đỗ xanh vào nồi ninh nhừ, bí ngô bí ngòi hấp cách thuỷ cho chín mềm

* Bước 3

Cho đỗ xanh, bí ngô, bí ngòi vào máy xay, xay nhuyễn rồi cho lên bếp đun sôi cho ra bát cho bé ăn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne