Trang chủ SÚP CHO BÉ Súp yến mạch + bơ + chuối + lòng đỏ trứng (bé từ 7m)

Súp yến mạch + bơ + chuối + lòng đỏ trứng (bé từ 7m)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ann Nguyen

Súp yến mạch + bơ + chuối + lòng đỏ trứng (bé từ 7m)

Ăn dặm cho bé. Lạ miệng với súp yến mạch hoa quả.

Nguyên liệu

2 muỗng cơm

Yến mạch

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng gà luộc, lấy lòng đỏ dằm nhuyễn. Chuối, bơ ray nhuyễn (ray riêng 2 loại). Yến mạch ngâm nước lạnh khoảng 10p.

* Bước 2

Cho yến mạch đã ngâm vào nồi nấu sôi khoảng 3p, khuấy đều khi sôi. Cho chuối đã xay vào nấu khoảng 2p rồi tắt bếp. Múc ra bát để nguội tầm 40 độ rồi cho bơ xay nhuyễn vào trộn đều. Rắc lòng đỏ trứng lên trên và cho bé dùng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne