Trang chủ Món ăn Canh đậu hũ nấm rơm

Canh đậu hũ nấm rơm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ann Nguyen

Canh đậu hũ nấm rơm

Món chay thanh đạm ngày nắng nóng

Nguyên liệu

2 bìa

đậu hũ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm ngâm muối loãng, rửa sạch, bổ đôi. Cà rốt cắt vuông nhỏ. Đậu hũ cắt hình vuông

* Bước 2

Phi hành thơm rồi đổ nước vào đun sôi. Nước sôi cho cà rốt và đậu hũ vào, cà rốt chín cho nấm vào, nêm gia vị vừa ăn, đun sôi lại 2p tắt bếp cho hành tiêu.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne