Chè con ong

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thuytrang

Chè con ong

Nguyên liệu

1 củ

gừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gạo nếp vo sạch, ngâm gạo 4-5 tiếng, sau đỏ rửa lại. Tiếp theo để gạo ráo nước, cho 1 chút muối vào gạo trộn đều gạo lên. Cho gạo vào nồi nấu xôi (hoặc nấu bằng nồi cơm điện)

* Bước 2

Gừng bóc vỏ, giã nhỏ
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nấu nước đường. Cho 1 chút gừng giã nhỏ vào đảo đều
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Khi nước đường sánh lại, cho xôi vừa nấu và gừng giã nhỏ còn lại vào đảo đều
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Hoàn thành: Cho chè lên đĩa và rắc 1 chút mè trắng lên trên.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne