Trang chủ TRANG TRÍ CƠM CHO BÉ Bento cơm hộp cho chuyến giã ngoại 🍱🍱🍱

Bento cơm hộp cho chuyến giã ngoại 🍱🍱🍱

Giới thiệu

Đầu bếp :

Linh Ant

Bento cơm hộp cho chuyến giã ngoại 🍱🍱🍱

Nguyên liệu

100 gr

Giá đỗ

1 chút

Vừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Giá trộn, giá đỗ luộc 3 phút, sau đó vớt ra để nguội, kế tiếp cho muối, tiêu, dầu vừng, vừng và nêm vị cho hợp.

* Bước 2

Dau cải luộc trong 1 phút, sau đó vớt ra bát có để sẵn đá lạnh, nêm gia vị như giá đỗ.

* Bước 3

Thịt bò nướng cả cục, sau đó thái chỉ, cho nước sốt gồm 1 chút mắm, tiêu, tỏi, dầu vừng, hành vào và trộn đều.

* Bước 4

Củ cải và cả rốt thái chỉ, chộn dấm và đường muối sao cho đủ ngấm.

* Bước 5

Cho cơm vào hộp, rồi lần lượt cho các nguyên liệu đã làm sắn ở trên vào sao cho đẹp nhất. Gồm có kim chi, củ cải và cà rốt muối, thịt bò ướp, giá trộn, dau trộn.

* Bước 6

Sau đó tưới 1 lượt dầu vừng và vừng lên trên.

* Bước 7

Đơn giản phải không, chúc các bạn có 1 xuất bento đơn giản nhưng đủ chất và ngon miệng. Good luck 👨🏻‍🍳👨🏻‍🍳👨🏻‍🍳👨🏻‍🍳

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne