Trang chủ TRANG TRÍ CƠM CHO BÉ Cơm cuộn trứng nhộng tằm

Cơm cuộn trứng nhộng tằm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mây Lạc

Cơm cuộn trứng nhộng tằm

Món này nên ăn với nước canh vì hơi khô

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
1 bát

cơm

1 thìa

dầu vừng

1 thìa

vừng rang

2 thìa

ketchup

2 quả

trứng

1 nhúm

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng thêm muối và hành lá sau đó tráng mỏng. Dùng dao cắt rộng khoảng 2cm, dài đủ cuộn hết nắm cơm.

* Bước 2

Cơm trộn với gia vị rồi nặn như hình. Sau đó cuộn trứng bên ngoài cơm. Xếp ra đĩa

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne