Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cơm xanh cuộn trứng Thịt vịt rau củ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Ngọc HuyềnCơm xanh cuộn trứng Thịt vịt rau củ
Nguyên liệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Hấp sơ cà rốt và măng tây. Cắt hạt lựu. Thịt vịt bằm nhuyễn ướp xíu hành tỏi, xíu tương. Bắc lên bếp đảo sơ cho chín
* Bước 2
Phần cơm: phi tỏi thơm đảo cơm cho săn. Nước cải kale đổ từ từ vào. Lúc đổ nước cải vào thì bật lửa lớn cơm sẽ không bị nhão
* Bước 3
Phần vỏ trứng: tách riêng lòg trắng và đỏ. Đánh lòg đỏ rồi cho vào chảo chiên. Lúc trứng gần chín thì cắt tạo hình rồi đổ lòg trắng vào cho tới khi chín.
* Bước 4
Đổ cơm xanh vào trưng và cuộn lại. Cơm ăn kèm với thịt vịt rau củ
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne