Cơm rang trứng cuộn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Cơm rang trứng cuộn

Buổi sáng trời mưa quá chỉ biết rang cơm ăn sáng thôi#bepsinhvien

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xắt nhỏ cà rốt đậu tây cà rốt trụn sơ với nước sôi để ráo.trứng lấy tách riêng 2 lòng đỏ trắng.cơm xới tơi trước.dùng chảo chống dính chiên lòng đỏ trước làm nhụy bông rồi cuộn tiếp đến lòng trắng.chiên xong để nguội.bắc chảo khác để dầu ăn phi tỏi thơm cho cà rốt đậu táy vào xào nêm chút bột nêm tiêu vào xào dều rồi cho hành lá vào trủt cơm ra dĩa
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cắt trứng thành những khoanh rồi trang trí vậy là ăn sáng thôi
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne