Bánh flan

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vivi

Bánh flan

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

12 phần ăn

Thời gian nấu :

1 tiếng 45 phút
10 quả

trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm caramel : cho 100g đường + 30ml nước cho lên bếp lửa nhỏ và đun cho đến khi đường chuyển màu vàng (lưu ý : không khuấy trong lúc đun đường) sau khi đường chuyển màu cho vào 1 thìa nước cốt chanh, đợi đường chuyển sang màu cánh gián, đổ từ từ 30ml nước sôi vào. Tắt bếp và rót đường ra khuôn. Cho vào tủ lạnh 15 phút.

* Bước 2

Phần bánh : tách lấy 6 lòng đỏ trứng và 4 quả trứng. Thêm vào 50g đường và đánh cho tan đường (lưu ý : khuấy nhẹ tránh nổi bọt bánh sẽ bị rỗ)

* Bước 3

Đun 600ml sữa đến nhiệt độ 70°C, sau đó đổ sữa vào trứng, thành hỗn hợp trứng sữa, lọc qua rây để loại bỏ hoàn toàn phần trứng chưa tan. Rồi rót hỗn hợp vào từng khuôn

* Bước 4

Đem hấp : bật lửa lớn và hấp bánh trong vòng 20-25 phút (lưu ý : không đậy kín khuôn khi hấp, lâu lâu mở lồng hấp lau khi nước đọng trên nắp lồng) sau 20-25 phút tắt bếp là hoàn thành (có thể lấy tăm để kiểm tra bánh chín hay chưa)

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne