Trang chủ bánh flan Ăn dặm ăn nhẹ: bánh flan việt quất

Ăn dặm ăn nhẹ: bánh flan việt quất

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dy Dy

Ăn dặm ăn nhẹ: bánh flan việt quất

Khi bạn có trứng, sữa và ít việt quất #montrangmieng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Việt quất đem rửa và dầm nát (xay mịn) cùng nước lọc để thu về nước cốt việt quất

* Bước 2

Sữa hâm ấm tầm nhiệt độ 40.

* Bước 3

1 chén đựng lòng đỏ trứng. Lúc này bắt đầu vừa rót sữa vào chén trứng vừa khuấy nhẹ đều tay theo chiều kim đồng hồ để thu về hỗn hợp trứng sữa.

* Bước 4

Sau đó, cho cốt việt quất vào hỗn hợp trứng sữa. Đem hấp hỗn hợp bằng cách thuỷ hoặc đơn giản hơn khi nồi cơm điện vừa nhảy nút cơm sôi, bỏ hũ flan vào nồi cơm, tầm 20 phút là có hũ bánh.

* Bước 5

Với món bánh này mình hấp bằng cách thuỷ, lửa lớn nên bánh hơi rổ mặt, nên để lửa nhỏ. Kì sau mình sẽ thử lại bằng máy hấp avent, mấy lần dùng máy hấp avent bề mặt bánh mịn hơn rất nhiều

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne