Trang chủ bánh đúc Ăn dặm: bánh đúc mặn topping tôm (đặc sản miền tây)

Ăn dặm: bánh đúc mặn topping tôm (đặc sản miền tây)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dy Dy

Ăn dặm: bánh đúc mặn topping tôm (đặc sản miền tây)

Cong thuc theo mom Thuong Nguyen #bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn bột gạo-năng-bắp theo tỉ lệ 2:1:1. Cho nước vào khuấy đều và để yên trong vòng 1 tiếng.

* Bước 2

Sau 1h, vớt hết phần nước trong phía trên bột. Lấy ra bao nhiêu nước thì thêm vào bấy nhiêu nước.

* Bước 3

Cho nước cốt dừa vào trộn đều lên. Bắc lên bếp khuấy đều tay đến khi bột sệt lại. Đổ ra khuôn tuỳ thích để nguội

* Bước 4

Topping: tôm lược chỉ lưng, băm nhuyễn cùng tỏi, nước tương, hành lá và 1 ít tiêu gọi là... để yên 10p cho ngấm gia vị. Sau bắt chảo xào với bơ cho thơm

* Bước 5

Phần bánh đúc phía dưới, topping bên trên. Thêm phần nước chấm: nước tương, thêm syrup thốt nốt hoặc đường thốt nốt, xíu syrup lựu hoặc dùng luôn chanh/tắc, nếm vừa ăn là được. Hoàn thành!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne