Trang chủ bánh mì sandwich Sandwich trứng mayonaise

Sandwich trứng mayonaise

Giới thiệu

Đầu bếp :

Y Nguyen

Sandwich trứng mayonaise

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

15 phút
2 quả

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc trứng: - Chọn 1 nồi nhỏ đổ nước vào đến khi ngập trứng để trứng chín nhanh hơn. - Khi nước sôi lăn tăn thì thả nhẹ trứng vào - Luộc 8-10 phút đủ để lòng đỏ chín hẳn và không bị chín quá làm bên ngoài lòng đỏ có màu xám

* Bước 2

Cắt nhỏ trứng(hoặc nghiền) và trộn mayonaise, chút tiêu và muối

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne